Grani (LV)

Jau 8. augustā no plkst. 14.00 līdz 23.00 Lielā Stropu ezera Centrālā pludmale pārtaps par jaunatnes un sporta festivāla “Artišoks” norises vietu. Apmeklētājus visas dienas garumā sagaidīs daudzveidīga sporta, kultūras, izklaides un izglītojošo aktivitāšu programma, kas būs saistoša gan jauniešiem un ģimenēm, gan ikvienam aktīvās atpūtas cienītājam.

SIA “Daugavpils reģionālā slimnīca” arī augustā turpinās nodrošināt valsts apmaksātus mamogrāfijas izmeklējumus ar mobilo mamogrāfu, dodoties izbraukumos uz dažādām Latvijas pilsētām un novadiem. Aicinām sievietes iepazīties ar izbraukumu grafiku un izmantot iespēju veikt krūts veselības pārbaudi tuvāk savai dzīvesvietai.

27. septembrī Daugavpilī notiks jau trešais Pop-up veikals, ko organizē sieviešu biznesa klubs Sinergia. Pēc diviem veiksmīgi aizvadītiem pasākumiem projekts turpina attīstīties, pulcējot vietējos ražotājus, amatniekus un radošos uzņēmējus.

Daudziem joprojām nav skaidrs, kas notiek ar depozīta maksu par iepakojumiem, kurus iedzīvotāji sistēmā neatgriež, un vai no šiem līdzekļiem peļņu gūst depozīta sistēmas operators. Operators skaidro, ka sistēma darbojas pēc bezpeļņas principa - visi pieejamie līdzekļi tiek izmantoti tās uzturēšanai, attīstībai un jaunu risinājumu ieviešanai.

SIA "Mediastrims" īstenotā projekta "Spītējot liktenim: invaliditāte nav spriedums" pirmajā raidījumā uzmanības centrā ir cilvēki, kuri ikdienā dzīvo ar redzes invaliditāti. Viņu stāsti apliecina, ka aiz šķietami vienkāršiem saukļiem slēpjas ļoti atšķirīgas dzīves pieredzes, emocijas un izaicinājumi.

Aizvadītajā nedēļas nogalē Daugavpils LVBET "Lokomotiv" veiksmīgi noslēdza Polijas Nacionālās spīdveja līgas regulārā čempionāta mājas sacensību sēriju, izcīnot divas uzvaras divās dienās. Vispirms daugavpilieši dramatiskā cīņā ar 46:44 pārspēja OK "Kolejarz Opole", bet jau nākamajā dienā pārliecinoši uzvarēja komandu "Śląsk Świętochłowice" ar rezultātu 62:26.

5. septembrī plkst. 12.00 Grīvas kultūrtelpā notiks Ražas svētki, kuros ikviens aicināts izbaudīt rudens bagātību, iepazīt vietējo mājražotāju un amatnieku piedāvājumu, kā arī pavadīt dienu muzikālā un ģimeniskā svētku gaisotnē. Pasākumā gaidīti gan daugavpilieši, gan pilsētas viesi.

No 24. līdz 29. augustam Siguldā norisināsies starptautiskā mediju nometne “Young Media Sharks”, kurā jaunieši no Latvijas un citām Baltijas valstīm bez maksas varēs pilnveidot zināšanas dokumentālā kino veidošanā, žurnālistikā, televīzijas un digitālā satura producēšanā, kā arī apgūt mākslīgā intelekta rīku izmantošanu pieredzējušu mediju profesionāļu vadībā.

Kad dārzā ienākas kabači, gribas pagatavot ko vairāk par ierastajām pankūkām vai sautējumu. Lieliska alternatīva ir kabaču frī – no ārpuses zeltaini un viegli kraukšķīgi, bet iekšpusē maigi un sulīgi.

Nav viena droša veida, kā pilnībā novērst demenci, tomēr arvien vairāk pētījumu liecina, ka dzīvesveidam var būt nozīmīga loma smadzeņu veselības saglabāšanā. Regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs un kvalitatīvs miegs ir būtiski, taču svarīga ir arī prāta regulāra nodarbināšana, raksta “Harvard Health Publishing”.

Piektdien, 7. augustā, plkst. 18.00 Jaunbūves kultūrtelpas pagalmā notiks bardu dziesmu festivāls “Gadalaiku akordi”. Jau sesto gadu pēc kārtas tas pulcēs mūziķus un klausītājus, piedāvājot sirsnīgu koncertprogrammu un īpašu vasaras vakara noskaņu.

Daudzi, vēloties samazināt elektrības un ūdens patēriņu, automātiski izvēlas trauku mazgājamās mašīnas ātro programmu. Šķiet loģiski – jo īsāks mazgāšanas cikls, jo mazāk resursu tas patērē.

Daudzi vēlas, lai gultasveļa mājās smaržotu tikpat svaigi kā augstas klases viesnīcās. Nereti tiek iegādāti dārgi veļas mīkstinātāji, aromatizētāji vai smaržu pērlītes, taču veļas kopšanas speciālisti norāda – patīkamo tīrības sajūtu visbiežāk nodrošina pareiza kopšana, nevis spēcīgas smaržvielas, raksta “The Laundress”.

Daudzi papriku no pannas vai cepeškrāsns izņem, tiklīdz tā kļuvusi mīksta un viegli apbrūnējusi. Taču profesionāli pavāri iesaka nesteigties – visizteiktāko garšu paprika iegūst tikai tad, kad tās miza vietām kļūst pavisam melna, raksta “Serious Eats”.

Brokastu pārslas ar glāzi augļu sulas daudziem šķiet veselīgs dienas sākums. Taču gastroenterologs Dr. Ēriks Bergs norāda, ka šāda kombinācija nereti satur ļoti daudz brīvo cukuru un var veicināt straujas glikozes līmeņa svārstības asinīs, raksta "Verywell Health".

Zāļu tējas var būt patīkams veids, kā sasildīties, atpūsties un papildināt ikdienas uzturu. Dažādi augi tradicionāli tiek izmantoti menstruāciju diskomforta, stresa, miega traucējumu un citu pašsajūtas problēmu mazināšanai.

Vasaras sauli var izmantot ne tikai atpūtai un veļas žāvēšanai. Tiešie saules stari var palīdzēt atsvaidzināt baltus audumus, mazināt dažus traipus un nepatīkamas smakas, raksta “Martha Stewart Living”.

Daugavpilī darbu sākušas divas automatizētas satiksmes uzraudzības sistēmas jeb viedie luksofori, kuru mērķis ir uzlabot ceļu satiksmes drošību un veicināt atbildīgāku autovadītāju rīcību. Iekārtas uzstādītas 18. novembra ielas krustojumos ar Valkas un Varšavas ielu.

No 27. jūlija līdz 16. augustam Augšdaugavas novadā deklarētie iedzīvotāji no 16 gadu vecuma aicināti balsot par 2026. gada līdzdalības budžeta projektu idejām. Balsojums ļaus iedzīvotājiem iesaistīties novada attīstībā, izvēloties projektus, kurus pašvaldība varētu īstenot.

14. augustā plkst. 20.30 Mežciema sanatorijas teritorijā notiks bezmaksas brīvdabas kino seanss. Apmeklētājiem būs iespēja noskatīties Latvijas spēlfilmu "Tumšzilais evaņģēlijs" un baudīt vasaras kino vakaru brīvā dabā.