Grani (LV)

5. septembrī plkst. 12.00 Grīvas kultūrtelpā notiks Ražas svētki, kuros ikviens aicināts izbaudīt rudens bagātību, iepazīt vietējo mājražotāju un amatnieku piedāvājumu, kā arī pavadīt dienu muzikālā un ģimeniskā svētku gaisotnē. Pasākumā gaidīti gan daugavpilieši, gan pilsētas viesi.

No 24. līdz 29. augustam Siguldā norisināsies starptautiskā mediju nometne “Young Media Sharks”, kurā jaunieši no Latvijas un citām Baltijas valstīm bez maksas varēs pilnveidot zināšanas dokumentālā kino veidošanā, žurnālistikā, televīzijas un digitālā satura producēšanā, kā arī apgūt mākslīgā intelekta rīku izmantošanu pieredzējušu mediju profesionāļu vadībā.

Kad dārzā ienākas kabači, gribas pagatavot ko vairāk par ierastajām pankūkām vai sautējumu. Lieliska alternatīva ir kabaču frī – no ārpuses zeltaini un viegli kraukšķīgi, bet iekšpusē maigi un sulīgi.

Nav viena droša veida, kā pilnībā novērst demenci, tomēr arvien vairāk pētījumu liecina, ka dzīvesveidam var būt nozīmīga loma smadzeņu veselības saglabāšanā. Regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs un kvalitatīvs miegs ir būtiski, taču svarīga ir arī prāta regulāra nodarbināšana, raksta “Harvard Health Publishing”.

Piektdien, 7. augustā, plkst. 18.00 Jaunbūves kultūrtelpas pagalmā notiks bardu dziesmu festivāls “Gadalaiku akordi”. Jau sesto gadu pēc kārtas tas pulcēs mūziķus un klausītājus, piedāvājot sirsnīgu koncertprogrammu un īpašu vasaras vakara noskaņu.

Daudzi, vēloties samazināt elektrības un ūdens patēriņu, automātiski izvēlas trauku mazgājamās mašīnas ātro programmu. Šķiet loģiski – jo īsāks mazgāšanas cikls, jo mazāk resursu tas patērē.

Daudzi vēlas, lai gultasveļa mājās smaržotu tikpat svaigi kā augstas klases viesnīcās. Nereti tiek iegādāti dārgi veļas mīkstinātāji, aromatizētāji vai smaržu pērlītes, taču veļas kopšanas speciālisti norāda – patīkamo tīrības sajūtu visbiežāk nodrošina pareiza kopšana, nevis spēcīgas smaržvielas, raksta “The Laundress”.

Daudzi papriku no pannas vai cepeškrāsns izņem, tiklīdz tā kļuvusi mīksta un viegli apbrūnējusi. Taču profesionāli pavāri iesaka nesteigties – visizteiktāko garšu paprika iegūst tikai tad, kad tās miza vietām kļūst pavisam melna, raksta “Serious Eats”.

Brokastu pārslas ar glāzi augļu sulas daudziem šķiet veselīgs dienas sākums. Taču gastroenterologs Dr. Ēriks Bergs norāda, ka šāda kombinācija nereti satur ļoti daudz brīvo cukuru un var veicināt straujas glikozes līmeņa svārstības asinīs, raksta "Verywell Health".

Zāļu tējas var būt patīkams veids, kā sasildīties, atpūsties un papildināt ikdienas uzturu. Dažādi augi tradicionāli tiek izmantoti menstruāciju diskomforta, stresa, miega traucējumu un citu pašsajūtas problēmu mazināšanai.

Vasaras sauli var izmantot ne tikai atpūtai un veļas žāvēšanai. Tiešie saules stari var palīdzēt atsvaidzināt baltus audumus, mazināt dažus traipus un nepatīkamas smakas, raksta “Martha Stewart Living”.

Daugavpilī darbu sākušas divas automatizētas satiksmes uzraudzības sistēmas jeb viedie luksofori, kuru mērķis ir uzlabot ceļu satiksmes drošību un veicināt atbildīgāku autovadītāju rīcību. Iekārtas uzstādītas 18. novembra ielas krustojumos ar Valkas un Varšavas ielu.

No 27. jūlija līdz 16. augustam Augšdaugavas novadā deklarētie iedzīvotāji no 16 gadu vecuma aicināti balsot par 2026. gada līdzdalības budžeta projektu idejām. Balsojums ļaus iedzīvotājiem iesaistīties novada attīstībā, izvēloties projektus, kurus pašvaldība varētu īstenot.

14. augustā plkst. 20.30 Mežciema sanatorijas teritorijā notiks bezmaksas brīvdabas kino seanss. Apmeklētājiem būs iespēja noskatīties Latvijas spēlfilmu "Tumšzilais evaņģēlijs" un baudīt vasaras kino vakaru brīvā dabā.

Telpas vēdināšana dažu sekunžu laikā var pārvērsties traģēdijā, ja atvērta loga tuvumā atrodas bērns. Mediķi atgādina - pat kritiens no viena metra augstuma var izraisīt galvaskausa lūzumu, savukārt izkrišana pa pirmā stāva logu jau var nopietni apdraudēt bērna dzīvību.

Energoefektivitāte, atjaunojamie energoresursi un energodrošība kļuvuši par vieniem no aktuālākajiem jautājumiem Latvijā un Eiropā. 

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests izsludinājis darbinieku atlasi Iekšējās drošības nodaļā. Daugavpilī pieejamas divas vakances - apsargs un vecākais apsargs. Abos amatos tiek piedāvāts darbs uz nenoteiktu laiku, pilna slodze - 40 stundas nedēļā saskaņā ar summētā darba laika grafiku.

Iespējams, daudzi pamanījuši, ka atdzisusi un atkārtoti uzsildīta kafija kļūst ievērojami rūgtāka un zaudē tai raksturīgo aromātu. Neatkarīgi no tā, vai dzēriens tiek sildīts mikroviļņu krāsnī, uz plīts vai citā veidā, tā garša vairs nebūs tāda pati, skaidro “HuffPost” aptaujātie eksperti.

24. jūlijā Višķu stadionā un pludmalē norisināsies "Sporta nakts Augšdaugavas novadā 2026", kas pulcēs komandas, ģimenes, līdzjutējus un ikvienu aktīva dzīvesveida cienītāju. Pasākuma programmā paredzētas dažādas sportiskas aktivitātes, sacensības un izklaides visas dienas un vakara garumā.

22. augustā plkst. 11.00 Lielā Stropu ezera airēšanas bāzē norisināsies VIII Starptautiskais ūdens sporta veidu festivāls "Dragon Boat". Sacensību organizatori aicina komandas pieteikt dalību līdz 10. augustam un kļūt par daļu no vieniem no lielākajiem šāda veida sporta svētkiem Daugavpilī.